がんばりすぎず、ふわふわ、るんるん、で生きていく

最低限の収入でもふわふわるんるんで暮らしたい、と思っている特に取り柄もない独身♀アラフィフ在宅ワーカーの日々徒然(SPOONという配信アプリでブログで書いたことについてお話することがあります。https://www.spooncast.net/jp/profile/314857438/board/dj?t=all)

2020-09-06から1日間の記事一覧

自分の睡眠時間を検証した結果

あまりにも体がダルい…というか、疲れが取れてる気がしないので、これは睡眠時間に何か問題があるのではないだろうか……、と調べてみました。 長生きする睡眠時間は…… え、6時間睡眠って… 実験 結果 おまけ・日本人の平均睡眠時間は 長生きする睡眠時間は…… w…

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